14.8 C
Neum
Srijeda, 29 rujna, 2021
No menu items!
Neum.online
NaslovnicaLifestyleMirisi koji vam pomažu u očuvanju koncentracije i bržem razbuđivanju

Mirisi koji vam pomažu u očuvanju koncentracije i bržem razbuđivanju

Dok neki mirisi, poput lavande, pomažu u otklanjanju nesanice, ima i onih aroma koji vam pomažu da se razbudite i imate bolju koncentraciju.

Citrusi – Limun, narandža i grejpfrut nisu samo ukusni i zdravi, već pomažu u lučenju serotonina i u isto vrijeme, uklanjaju hormon stresa. Dokazano je da mirisi citrusa stimuliraju um. Pored toga što možete koristiti esencijalno ulje ili šampon s mirisom limuna ili naranče, jednak efekt razbuđivanja ima i da ujutro pojedete neku od ovih voćki.

Pepermint – Nije iznenađujuće da ovaj osvježavajući miris stimulira um, povećava koncentraciju i čini nas budnijim. Menta utječe na poboljšanje pažnje. Samim tim utječe i na produktivnost.

Ruzmarin – Ova biljka povećava psihičku i fizičku energiju te je obavljanje radnih zadataka olakšano i ubrzano. Pored samog mirisanja ove biljke, koristite ruzmarin i kao začin u pripremi obroka.

Eukaliptus – Osim što razbuđuje, eukaliptus, u kombinaciji s mentolom, utječe na povećanje saosjećanja.

POVEZANI ČLANCI
- OGLAS -
DOMINIK-CATERING

najpopularnije