25.3 C
Neum
Ponedjeljak, 17 lipnja, 2024
spot_img
NaslovnicaLifestyleKavu postepeno izbacite iz upotrebe, evo i zašto!

Kavu postepeno izbacite iz upotrebe, evo i zašto!

Mnogima je nemoguće zamisliti početak dana bez kave jer razbuđuje, poboljšava koncentraciju i raspoloženje i povećava izdržljivost.

Uz brojne prednosti, kava izaziva i ovisnost, zbog koje se mnogi odlučuju prestati s konzumiranjem ovog napitka. Međutim, ako prestanete piti kafu “preko noći”, možete napraviti više štete nego koristi za vaš organizam.

-Oglas-

Kada iz tijela naglo izbacite kofein, mogu se javiti glavobolje zbog njegovog nedostatka.

Osim toga, naglo smanjenje kofeina može rezultirati poteškoćama u koncentraciji, pa se savjetuje da se naizmjenično pije obična i kava bez kofeina, sve dok se postepeno ne pređe potpuno na kavu.

POVEZANI ČLANCI
- OGLAS -

najpopularnije